Lite skryt. Passade på att ta blodsocker efter lunchen. (Normalt fastevärde 4 -5, dvs innan man ätit något alls. Normalt slumpvärde <11 ). Ju lägre värde desto mindre blodsockerpåslag och i lchf är det förstås vad man är ute efter. Lågt och stabilt. 


Så, vad hade jag?
4,4! Kan knappt bli bättre. Och än bättre är att svängningarna är mellan 4,3 - 4,5 under en dag. Dvs i princip ingen skillnad alls.


Leave a Reply

Använder Blogger.