Dagens middag: Kokt Torskrygg med baconströssel och skirat smör och rödbetssallad. 

Och: jo. Man kan äta rödbetor om man äter lchf. De innehåller nämligen bara 8 g kolhydrater. 
Det går ihop med normal lchf. Men även om man äter strikt så kan man undantagsvis unna sig några rödbetor. 


Leave a Reply

Använder Blogger.