Minus 4,4 kg på två veckor. Inte illa! Kläderna sitter lösare och jag har fått lov att ha bälte i jeansen.


Så, vad kan man säga efter två veckor med nåt mellanting mellan South beach-dieten och LCHF? 

* Sötsuget är helt försvunnet. Jag kan tänka mig att "fuska" som ikväll när jag tog en mazarin. Vilket slutade med att jag tog två tuggor och gav bort resten. Den var helt enkelt för äckligt söt.

* Mättnadskänslan dyker upp nästan omgående och jag får varken blodsockerfall eller är speciellt hungrig mellan målen. Ikväll räckte det med en kycklingfilé och lite aioli och sen var jag mätt.

* Jag är väldigt pigg under dagarna men har istället blivit kvällstrött vilket jag aldrig varit förr.

* Huden är helt slät. Inte en prick, finne eller konstig knöl inom sikte. Jag som altid haft problem med flammig och ojämn hud.

Så, för att summera... Jag är rätt nöjd faktiskt.
Nu är det sovdags igen.
Tack och godnatt i regnet.
// Jinx


Leave a Reply

Använder Blogger.